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Estoy contigo

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  Estoy contigo!! Qui zás ahora estes viviendo un momento difícil, un momento en que te cuestionas tus valores, en el que sólo piensas en sobrevivir y mantenerte a flote día a día, a lo mejor eres tú quien tienes que tirar del carro, sólo tú quien intentas hacer como que no pasa nada, sonriendo cuando a lo mejor tienes ganas de llorar, a ti y sólo a ti te dedico esto. Para que no decaigas en los momentos más difíciles te mando todo lo mejor del universo y recuerda todo pasará  y lo que quedará será un ser excepcional........ Tú  

Terapia con Flores de Bach "La enfermedad es una oportunidad para que el alma aprenda y crezca. Dr. Edward Bach"

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  Flores de Bach • La terapia del Dr. Edward Bach es una terapia alternativa, vibratoria, natural cuya eficacia está totalmente comprobada con más de 70 años de experiencia.   •Con las flores de Bach armonizamos y tratamos todos los estados emocionales en desequilibrio por lo que todo los problemas que crea la des-armonización es corregida por la vibración de las flores tanto en el cuerpo físico, que es donde se manifiesta la enfermedad, como en el campo emocional. Siendo también la toma de las flores una forma de prevención para mantener lejos la enfermedad.   •Las flores al carecer de contra indicaciones y efectos secundarios pueden ser tomadas por todos, incluso bebes, mujeres embarazadas, ancianos, etc.   •Hay que tener en cuenta de que esta es una terapia de fondo, por lo que debe ser desempeñada por un terapeuta profesionalmente cualificado y responsable. •La prescripción de las esencias se realiza teniendo una entrevista oral, ya que para mí el tra...

Persigue tus sueños

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  Persigue tus sueños  "Recuerda que la esencia de estar vivo es:  amar, reir y soñar" Ama a todos tus seres queridos, abrázalos y  diles lo mucho que los quieres, porque tal vez mañana sea demasiado tarde para decírselo. Ten una sonrisa siempre en tus labios, nunca sabes a quien se la puedes regalar. Ríete de todo aquello que te hace llorar y de todos los que te hacen sufrir.  Siempre ten un sueño en mente para conseguir y lucha por él, aunque te digan que es imposible, es tu sueño y tienes que intentarlo.  La ilusión y la esperanza es lo último que se pierde, pelea por él con dientes y uñas, déjate en ello la piel si es necesario. Las personas que no sueñan no tienen ilusiones y el que no tiene ilusiones pasa por la vida sin alegría. ¡PORQUE ES TUYO Y NADIE LUCHARÁ POR TI PARA CONSEGUIRLO!        

Libro Los Cinco Acuerdos- Miguel Ruíz

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  LIBRO ' LOS CINCO ACUERDOS'   "SOLO UNA PALABRA...." Recuerda que el poder de la palabra es la mejor herramienta de comunicación y de unión entre los seres humanos y también puede llegar a ser nuestra peor arma y la más cruel. Ten en cuenta que con las palabras que le dices a una persona la puedes hacer feliz o la persona más infeliz de la tierra. Imagínate que le puedes hacer a un niño si continuamente le dices  palabras de desprecio, negativas, etc., con ellas sólo conseguiras que se infravalore y que su autoestima acabe quedando por los suelos. Al igual que una gota de agua que cae siempre en la misma roca la acaba erosionando, asi acabará la autoestima del niño. Jamás utilices tus palabras para despreciar e insultar.   Que tus palabras sean de esperanza,  amor, ayuda y apoyo hacia el otro. " Habla con integridad. Evita hablar contra tí mismo  y chismorrear sobre los demás. Utiliza el poder de tus palabras para avanzar ...

Sanación con cristales

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Sanación con cristales El  uso de cristales ya se constata en las antiguas culturas egipcias, fenicios, celtas e indios chamanes entre otros; sin embargo, hoy en día la ciencia esta comprobando la utilidad y funcionamiento de los cristales como transmisores y receptores muy precisos y exactos, de hecho se utilizan en aparatos sofisticados de electrónica, satélites, naves espaciales, y muchos más. Al utilizar cristales para curación, se trabaja con los sistemas que alimentan los niveles celulares o moleculares del cuerpo humano. Los cristales poseen un gran potencial energético afín a nuestro sistema humano. Nos aportan aquello que necesitemos de la forma más sencilla y rápida. Con ellos podremos equilibrar y sanar nuestro ser en cualquiera de sus niveles: físico, emocional, mental y espiritual; de forma, que consigamos recuperar la salud. Mientras que se administra un medicamento o cirugía para arreglar el padecimiento en el cuerpo físico, los cristales ...

Mindfulness- La técnica para estar aquí y ahora

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Autor Angel Cañada  Mindfulness Hoy he visto un vídeo que me ha dado que pensar...  Somos conscientes y estamos realmente  en el aquí y el ahora, en el momento presente disfrutando de lo que hacemos y como lo hacemos,??  Una cosa que haces varias veces al día, comer. Eres consciente en ese momento de lo que estas comiendo ?? disfrutas del momento, saboreas, hueles, notas las texturas de la comida?? o simplemente engulles la comida, rápidamente, mirando al móvil, no estando presente, disfrutando de ese momento. No eres consciente,  pero la mayoría de nosotros no estamos presentes con todos nuestros sentidos en lo que estamos haciendo, no ponemos la mente y cuerpo, sólo estamos actuando inconscientemente, como un acto reflejo de necesidad. Estamos en la mente, nuestra mente no para de divagar de una cosa a otra,  en todo lo que haremos o hicimos, vamos del pasado al futuro sin pararnos en el presente. Toma conciencia del tiempo, del ahora,  del estar pre...

PAZ interior

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LA PAZ INTERIOR  Mucho se habla de que hay que estar en paz con uno mismo, de la paz interior, etc...... Pero que es la paz interior?  o mejor como se puede conseguir estar en paz, esa famosa paz interior.? Os puedo contar que es para mí la paz interior o "mi paz interior", cada uno lo puede ver o sentir de diferentes maneras y sobre todo cada uno tiene su forma de encontrar "su paz interior" Para mí ese concepto abstracto significa sentirme bien conmigo misma haciendo aquello que me gratifica, ya sea leyendo un buen libro, estando en un rincón de tu hogar en el que te sientas a gusto, simplemente estando sin hacer nada,  un paseo, practicar un deporte, escuchar una canción, etc. podría hacer una lista interminable. Disfrutar del momento presente, con lo que tienes en ese momento, ya sea poco o mucho, sin esperar nada más, sin cuestionar nada. Estar con quien quieres estar realmente, personas que te amen, personas que aprecien ese gran ser...