Autoestima baja??
Tienes la autoestima baja?? Te haces comentarios auto críticos tales como:Soy fea, tonta, etc. Te sientes como en el cuento del patito feo??? . Te quiero explicar un poco que es y que es lo que pasa en nuestro cerebro. La Autoestima Baja es la discordancia en la percepción que tienen las personas de sí mismas. Esta evaluación negativa les impide considerarse valiosas, talentosas, merecedoras del amor y del reconocimiento de lo demás. La autoestima puede verse afectada por una amplia variedad de factores y situaciones, tales como: los antecedentes de la propia persona, su entorno familiar, social, laboral … La edad y el estado físico y mental también tienen importante influencia en el nivel de autoestima. La autoestima nunca va a depender de lo que tienes , de lo que sabes o de lo que eres, va a depender siempre de la aceptación personal . Va evolucionando según vamos creciendo y a medida que vivimos nuevas experiencias. La persona se hace comentarios au...