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¿El secreto de una buena salud? Se llama "Efecto Roseto"

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     Hola chic@s, habéis oído hablar del Efecto Roseto ?? El Dr. Stewart Wolf y su equipo a mediados del siglo XX realizaron un estudio, tras observar  que los habitantes de Roseto (un pequeño distrito al norte  de Northampton, Pensilvania)  tenían tasas de infartos muy inferiores a la media, a pesar de fumar y consumir grasas. Se descubrió cómo los fuertes lazos sociales, un sentido de comunidad y el apoyo emocional pueden proteger la salud cardiovascular y mitigar incluso los efectos de hábitos perjudiciales. El cerebro interpreta la soledad no deseada como una amenaza constante , elevando los niveles de cortisol  (la hormona del estrés) y afectando a la salud física en general. La exposición constante de los tejidos al cortisol no sólo provoca un incremento de la presión arterial y la depresión del sistema inmune  sino que también termina desembocando en enfermedades cardiovasculares. Y hay otros  riesgos físicos del cortisol crónico, que...

Bueno o malo???????

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El otro día mi pareja me habló de una reflexión del filósofo confuciano Xunzi (c. 313–238 a. C.), quien afirmaba lo siguiente: 'La naturaleza humana es inherentemente mala y que necesita ser moldeada mediante la educación, la disciplina y los rituales' .  Según él, los seres humanos nacen con tendencias egoístas y solo a través del esfuerzo deliberado pueden alcanzar la bondad. En contraposición, Jean-Jacques Rousseau sostenía lo siguiente: 'Que el ser humano nace bueno por naturaleza y que es la sociedad la que lo corrompe' Esto me plantea una pregunta clave: ¿el ser humano es bueno o malo por naturaleza? Mi opinión es que el ser humano nace bueno, pero que distintos factores pueden llevarlo por caminos muy diferentes. Entre ellos destacan los factores psicológicos (egoísmo, manipulación y falta de empatía), sociales (entornos hostiles, ideologías que justifican la violencia), biológicos (predisposición a la impulsividad y la agresión) y situacionales (anonimato, ...