Entradas

Mostrando entradas de mayo, 2024

Sé tú mejor versión

Imagen
  La mejor versión de ti   Me gustaría compartir algo contigo, que yo pongo en práctica, te aseguro que sí lo haces, te ayudará a estar mejor, y si tu estas mejor, todo mejorará en tu entorno, SÉ TU MEJOR VERSIÓN, LA 2.0 PRO 😂😂.     Cómo lo haces?? Muy fácil, sólo un pequeño gesto, "SUMA" en todo lo que hagas, "NO RESTES", disfruta y aporta tu granito de arena, haz todo con amor. E n cualquier aspecto de tu vida, puedes hacer unos pequeños cambio: en el trabajo, con tu familia, amigos, etc. Sé que a veces, estamos ofuscados, tristes, cansados y es complicado hacerlo, ya sea por la situación, el momento en el que estés en tu vida, o por cualquier otro motivo,  pero lo que sí que puedes hacer, es intentarlo. Sólo tienes que parar y buscar un momento de PAZ, respira profundo, 3 o 4 respiraciones profundas, conecta contigo, sobretodo piensa que lo que ahora te está pasando que te desestabiliza, pasará, que todo pasará, dibuja una sonrisa en tu cara :), aunque sea ...

Algo para leer y refexionar

Imagen
El Poder del Ahora  Tiempo de relax, tiempo de lectura El veranito ya llegó y posiblemente ya tengas vacaciones, es el momento para buscar ese ratito libre y dedicarlo a nuestros hobbies, a nuestras aficiones, y como no a leer, por lo que os recomiendo un libro, es bastante antigüo, pero os aseguro que no os dejará indiferentes. Os adelanto un pequeño fragmento: "LA NEGATIVIDAD Y EL SUFRIMIENTO HUNDEN SUS RAÍCES EN EL TIEMPO Pero la creencia de que el futuro será mejor que el presente no siempre es una ilusión. El presente puede ser horrible y las cosas pueden mejorar en el futuro, y frecuentemente lo hacen. " El libro  EL PODER DEL AHORA  Autor  Eckhart Tolle    

Reflexión

Imagen
Reflexiona   Jamás valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos. Esa reflexión es para que miréis más allá y observéis vuestro entorno con todo lo que tenéis en ese momento, no sólo hablo de lo material sino de con quien estéis. Posiblemente te quejes porque la persona que está a tu lado a veces te incordia o discutes continuamente con ella, pero intenta imaginarte sol@, visualízate completamente sol@, eres capaz de estar con esa soledad todos los minutos de tu día a día, sin que nadie te apoye en tus momentos difíciles, o cuando llegues de trabajar después de un día agotador y no tengas con quien compartir. Cuando te encuentres mal y no haya nadie que te pueda ayudar. Si estas con alguien a quien quieres, aunque muchas veces pienses lo contrario, piensa en todo lo que te he dicho y sobre todo una cosa muy importante. LA VIDA ES MUY CORTA COMO PARA NO SER FELIZ.  NO MALGASTES TU TIEMPO EN DISCUTIR, LA RAZÓN SÓLO ALIVIA Y ALIMENTA TU EGO PERO TE ASEG...

Las siete reglas de Paracelso

Imagen
LAS SIETE REGLAS DE PARACELSO 1.- Lo primero es mejorar la salud.- Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmica, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana. Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento. Bañarte diariamente, es un habito que debes a tu propia dignidad. 2.- Desterrar absolutamente de tu ánimo , por mas motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza. Huir como de la peste de toda ocasión de tratar a personas maldicientes, viciosas, ruines, murmuradoras, indolentes, chismosas, vanidosas o vulgares e inferiores por natural bajeza de entendimiento o por tópicos sensualistas que forman la base de sus discursos u ocupaciones . La observancia de esta regla es d...

Reiki

Imagen
Reiki El Reiki es una terapia complementaria a la medicina tradicional, descubierta por el japonés Mikao Usui , quien la definió como "terapia energética". La sílaba Rei puede traducirse como "espiritual" o "universal", mientras que Ki significa energía vital. Al igual que otras prácticas tradicionales asiáticas, el Reiki potencia el equilibrio de la energía vital del organismo humano. Su efecto terapéutico se produce cuando el practicante de Reiki dirige la energía vital universal al paciente, mediante una serie de imposiciones de manos, en las que el practicante toca suavemente el cuerpo del receptor. (no hace falta desvestirse) El terapeuta sintoniza su propia energía (Ki) con la energía universal (Reiki) poniendo así a disposición del paciente un canal de energía ilimitada. El Reiki equilibra y restaura la energía del organismo y favorece la capacidad del cuerpo para sanarse a si mismo, armonizando tanto el cuerpo como la mente. A nivel ...

Aceites esenciales cosmética

Imagen
ACEITE ESENCIALES PARA LA CARA Te recomiendo una buena formula de aceites vegetales y esenciales para la piel del rostro, ya verás que cambio da tu piel y además la inversión que al principio te parecerá un poco cara,  te aseguro que a la larga la vas a amortizar y no sólo te lo agradecerá tu bolsillo, ya que te ahorrarás un montón de dinero en cremas, sino que tu piel también lo va a notar. Yo lo mezclo todo en un botecito de spray y me lo aplico por la mañana y por la noche en vez de la crema, de hecho dejarás de utilizar la crema en cuanto lo pruebes.    - Aceite vegetal de rosa mosqueta ;(llenas el botecito dejando medio dedo para rellenar con el resto de aceites y después cuando hayas echado todos los a.esenciales, lo puedes acabar de llenar con rosa mosqueta),  es un gran regenerador y restaurador de la piel, aporta nutrientes naturales, sobre todo vitamina A y C, acidos gamma linoleico, y es un aceite que se absorbe rápidamente. - Aceite ese...

VIDA

Imagen
LA PALABRA  "VIDA" V..... VALOR  Para poder vivir y aprender de las experiencias que vivimos sin tirar la toalla en los momentos más díficiles. I.... IGUALDAD , Todos los seres somos iguales, sin discriminación de sexo, color o de si eres vegetal, animal o humano. Todos pertenecemos a la unidad, todos somos uno, por lo tanto todos somos iguales. D...  DAR, No todo es recibir, deberíamos aprender a ser generosos, o hace falta que des nada material, sólo ofrece tu ayuda, amor, una sonrisa a todo aquel que se cruce en tu camino. A .... AMOR ,  Somos amor, no lo olvidéis nunca.

La búsqueda interior

Imagen
                                Búsqueda interior Si quieres que tu vida funcione, no le pidas a nadie que lo haga por  ti, no culpes a tu entorno, ni a las personas que están a tu lado de que todo te sale mal. Es mucho más fácil, busca dentro de ti.  Que es lo que no estas haciendo correctamente, analiza y mira a tu alrededor, observa tu día a día y sobre todo p ara tu mente unos pocos minutos al día y llegará un día que sin darte cuenta encontrarás eso que tanto ansiabas, ese pequeño regalo que sólo tú puedes  darte. LA PAZ INTERIOR.....    

Respeto

Imagen
El respeto.. Si quieres que te respeten recuerda, respeta, todos somos iguales, todos somos hermanos. La igualdad es respetar al otro, y sobre todo no hacer lo que a ti no te gustaría que te hicieran.... No olvides tú eres igual que aquel que está a tu lado La igualdad empieza por "T".......   

Un poco de filosofía

Imagen
La vida es hermosa. Tiene una belleza que duele, violenta y fugaz, rodando sin remedio hacia la muerte. La vida es hermosa, tal vez, porque está la muerte, siempre, al final del camino.      "Luciérnagas" de Ana Mª. Matute