Aromaterapia

AROMATERAPIA

La aromaterapia (del griego aroma, 'aroma' y therapeia, 'atención', 'curación') es una rama de las terapias alternativas que utiliza aceites vegetales concentrados llamados aceites esenciales para mejorar la salud física, mental o ambas. Los aceites esenciales no se ingieren sino que se inhalan o aplican en la piel. 

En función del aceite esencial, puede estimular el sistema inmunológico, ayudar a eliminar toxinas, eliminar bacterias, etc. 

Actúan de una manera muy sútil sobre la mente y las emociones. 

Utilidades de algunos de los a.e.:

RELAJACIÓN NIÑOS: 2 gotas de a.e. de lavanda y 3 gotas de a.e. de naranja, en el agua de la bañera.
DOLOR DE CABEZA:  Menta, 1 gota de a.e. en un poco de aceite vegetal o crema  y aplicar en las sienes y la frente.
HONGOS: árbol de te, lavar y secar bien la zona, y aplicar una gota en aceite vegetal o crema.
PREVENIR PIOJOS:  árbol de te, echar 10 gostas del a.e. en el el bote del champú.
VARICES O PROBLEMAS CIRCULATORIOS : en una crema corporal poner unas gotas de ciprés y masajear. 

Propiedades de algunos aceites esenciales:

LIMÓN: ESTIMULANTE GENERAL, ANTI-INFECCIOSO, DEPURATIVO.

MANZANILLA: CALMANTE POR SU ALTO CONTENIDO EN AZULENO.

MANDARINA: CALMANTE PARA LOS NIÑOS

MENTA: ESTOMACAL, ESTIMULANTE Y RESFRECANTE.

NARANJA: CALMANTE DEL SISTEMA NERVIOSO.

PINO: ANTISÉPTICO DE LAS VIAS RESPIRATORIAS Y URINANRIAS, EXPECTORANTE, ESTIMULANTE Y CIRCULATORIO.

ROMERO: PLANTA DE LA ALEGRÍA Y VITALIDAD, BUENA PARA PERSONAS MAYORES Y FATIGADAS FÍSICA E INTELECTUALMENTE, TONIFICANTE, CIRCULATORIA, MUSCULAR.

SALVIA: SE LA CONOCE COMO LA PLANTA DE LA CONCENTRACIÓN, TÓNICO Y ESTIMULANTE GENERAL.

Espero que os haya gustado,  os iré contando más cosillas.

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