El sol brilla y las nubes también brillan...... pero por su ausencia!!.
Es tiempo para disfrutar de lo que la naturaleza nos brinda. Los que tengais cerca el mar, aprovechar para daros un chapuzón, y sino que tal la montaña ? porque no? también podeis disfrutar de la paz que nos puede dar el pasear entre los árboles al atardecer o a primera hora de la mañana.
Y sino podeis acceder ni al mar o la montaña, siempre podemos recurrir a nuestra imaginación. Donde te apetece? pues venga vamos allá!!!!
Da lo mismo donde estes, tómate cinco minutos y cierra los ojos e imagínate en cualquier sitio que te guste, si es la montaña imagínate que estas tumbado en medio de una pradera, miras hacia ariba y ves el cielo completamente azul, al lado un lago, oyes sonido de agua, hay una cascada que baja de la montaña, oyes el sonido?, es agua cristalina, fresca.
Venga vamos.......
Y ahora respira lleva el aire a tu estómago, y respira lentamente, inspira y expira por la nariz, despacio, esos cinco minutos son tuyos, desconecta, sólo son cinco minutos, y sólo para ti.
Y si es el mar, pues adelante!! haz lo mismo busca esa playita y disfruta y como no, siempre puedes encontrarte a un amigo con el que compartir.
FELIZ VERANO!!!!!!!!!
