AROMATERAPIA

La aromaterapia (del griego aroma, 'aroma' y therapeia, 'atención', 'curación') es una rama de las terapias alternativas que utiliza aceites vegetales concentrados llamados aceites esenciales para mejorar la salud física, mental o ambas. Los aceites esenciales no se ingieren sino que se inhalan o aplican en la piel. 

La aromaterapia es una técnica milenaria que hoy goza de un importante prestigio los a.e. actúan a dos niveles, en el plano físico y psíquico por ser sustancias olorosas. Actúan de una manera muy sútil sobre la mente y las emociones. 

BENEFICIOS DE LA AROMATERAPIA:

EQUILIBRIO DE EMOCIONES: EN EL BAÑO, O BIEN UNA GOTA EN EL EXTREMO DE LA ALMOHADA, EL A.E. SE ESCOGERÁ SEGÚN LA PERSONA.

NIÑOS PARA TRANQUILIZARLOS: 2 GOTAS DE LAVANDA Y 3 GOTAS DE NARANJA EN LA BAÑERA.

DOLOR DE CABEZA: EL A.E LO ELIGE LA PERSONA,   LAVANDA O MENTA , 1 GOTA EN UN POCO DE CREMA EN LA SIENES Y FRENTE.

HONGOS: A.E. DE ARBOL DE TE, SECARSE MUY BIEN LOS PIES Y ENTRE LOS DEDOS CON UN SECADOR ANTES DE APLICAR.

PREVENIR PIOJOS:  A.E. ARBOL DE TE ECHAR 10 GOTAS DEL ACEITE EN EL INTERIOR DEL CHAMPÚ

VARICES O PROBLEMAS CIRCULATORIOS MASAJE EN LAS PIERNAS CON CIPRÉS (VASOCONSTRICTOR) ( SÓLO EN INVIERNO, EN VERANO UNA CREMA CON EFECTO FRIO) 

HEMORROIDES SE PONE UNA GASA CON ARCILLA Y 1 GOTA DE A.E. TODA LA NOCHE.

PROPIEDADES DE ALGUNOS ACEITES ESENCIALES:

   

LIMÓN: ESTIMULANTE GENERAL, ANTI-INFECCIOSO, DEPURATIVO.

MANZANILLA: CALMANTE POR SU ALTO CONTENIDO EN AZULENO.

MANDARINA: CALMANTE PARA LOS NIÑOS

MENTA: ESTOMACAL, ESTIMULANTE Y RESFRECANTE.

NARANJA: CALMANTE DEL SISTEMA NERVIOSO.

PINO: ANTISÉPTICO DE LAS VIAS RESPIRATORIAS Y URINANRIAS, EXPECTORANTE, ESTIMULANTE Y CIRCULATORIO.

ROMERO: PLANTA DE LA ALEGRÍA Y VITALIDAD, BUENA PARA PERSONAS MAYORES Y FATIGADAS FÍSICA E INTELECTUALMENTE, TONIFICANTE, CIRCULATORIA, MUSCULAR.

SALVIA: SE LA CONOCE COMO LA PLANTA DE LA CONCENTRACIÓN, TÓNICO Y ESTIMULANTE GENERAL.

Espero que os haya gustado,  os iré contando más cosillas.

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